美肌は七難隠すってホントの話
ターンオーバーって何? メニュー
ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことをいいます。

肌は表面から順に表皮・真皮・皮下組織の3つの層からなっており、
さらに表皮は下から順に基底層・有棘層・顆粒層・角質層の4層からなっています。

通常この表皮のことを「肌」と呼んでいますが、肌細胞は一番下の基底層で作られ、
徐々に押し上げられていって角質層にたどりつき、最終的には垢となってはがれ落ちます。
このサイクルをターンオーバーといい、若い人では28日周期が標準ですが、
加齢とともにのび、30〜40代では45日程度になります。

このターンオーバーを整えるのが、美肌を作る上では重要なことです。

ターンオーバー

周期が遅すぎると、基底層で作られたメラニン色素がなかなか排出されず、
沈着してシミとなってしまったり、
古い角質がなかなかはがれ落ちずに肌表面に残るために、くすみやごわつきが起こります。
逆に速すぎると、肌細胞が十分に育ちきらないうちに角質層に押し上げられてしまいます。
こうした状態の肌は水分保持力が弱く乾燥しがちです。

このように、ターンオーバーとは肌の状態と密接な関係のあるもので、
美肌になるためには速すぎず遅すぎず最適な状態に整えておくことが必要となります。
遅い場合はピーリングなどを定期的に行い、反対に速い場合は保湿をしっかり行うとよいです。

肌のターンオーバーがあるように、毛には毛周期というものがあります。
これを知っていると、脱毛もより効果があがります。
美肌のために脱毛を考えている方はあわせてご覧ください→札幌にキレイモは1店舗あります。
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